現代社会で生活している私たちは日々「ストレス」を感じて生きています。
人間関係などの心理的ストレスを感じている方も多いのではないかと思います。
このような中で私たちはいかにしてストレスを解消すればいいのでしょうか。
ドライブなんて寂しい、いきたい場所なんてない、などと思っているあなたにお届けします。
これを見たら明日からでもドライブに行きたくなるかもしれません。
ストレス解消法の1つとして参考にしていただけましたら幸いです。
こんな方におすすめ
- ドライブの魅力とは？
- ドライブの楽しみ方は？
では早速、いってみましょう！
INDEX
『ドライブの魅力』
「ドライブ」の魅力はいくつかありますが、まず最初に伝えたい魅力は自由だという事です。
車に乗ってどこかに移動するだけのように見えますが、どこにでもいける、誰とでもいける、いつでもいける、まさに自由です。
ストレスを感じることの多くは人間関係で疲れていたり自分の裁量権が少ない仕事の質や量に気疲れしてしまってストレスを抱えていることもありますよね。
そのような人たちには、自由度の高いことをすることによってストレスを解消することが本当にオススメなのでドライブはそれにもってこいなのです。
ポイント
その自由さに加えて運転する楽しさや行き着いた場所でのさらなる楽しみなどでストレスを解消できますね。
『誰』とドライブするか
それではより具体的に『ドライブの自由さ』を楽しむ方法を紹介していきます。
まずドライブを1人でするか、複数人でするかというところからですね。
これは人によると思いますが1人でドライブをする場合から話しましょう！
1人でドライブ
1人でドライブする場合は「自由度がMAXの状態」で楽しむことができます。
いきたい場所や道順を全て自分で決めることができますし、好きな音楽を流すこともできます。
ポイント
誰かが一緒にいると気を遣って好きな場所に行けなかったり、好きな音楽を流すことができなかったりして嫌な人もいると思いますがその負担がなくなります。
ラジオなどをかけておくと1人で運転していても誰かの声が必ず聞こえるので寂しさなどは感じることがないですし、モニター画面を見ることもないので安全です。
2人以上でドライブ
1人は寂しいので2人以上でドライブをしたい人もいるでしょう。
誰かとドライブすることもストレス解消につながります。
ドライブをしている時は運転席と助手席に座って同じ方向を見ながら話ができるので距離も近く落ち着いた雰囲気で普段は話せないような踏み込んだ話などができるかもしれません。
ポイント
ストレスを感じて日々思うことがある人は誰かに話すことで少しでも楽になるかもしれません。
ドライブをしながら楽な気持ちで話すとスッとするかもしれませんね。
気を使わなくてもいい仲の良い特別な関係の人やパートナーなどとドライブをすればお互いの好きな場所に行ったり好きなものを買ったりして2人だけの時間を過ごすことができます。
貴重な時間を過ごすこともできますね。
ドライブならではの『楽しみ方』
ドライブだと車でしか行けないような場所にいくことができるのでそれもドライブならではの楽しみ方です。
交通機関があまり通ってない場所や深夜などでも好きな場所に行けますね。
中でもオススメは綺麗な夜景の見える場所や海が見える場所に行くことですね。
ポイント
広大で悠然とした自然を目にすることで自分の抱えている問題を考えなくなりますし、根本的な解決にはならないかもしれませんが一度離れることで別の考え方をできるようになるかもしれません。
何かに悩んでいたりストレスを多く感じているときは自分では気がつかないうちに驚くほど視野が狭くなってしまいます。
そのような状態では考えも煮詰まってくるので一度離れてみる事は大切ですね。
「ドライブ」や「ストレス」に関する記事は他にもあります。
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よろしければご覧ください。
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ストレス解消には『ドライブ』がオススメ！【知っておきたいドライブの魅力】：まとめ
いかがでしたか？
ドライブの魅力と楽しみ方について解説しました。
「ストレスを感じている時」はどうしても悪い方向に考えてしまったり、いろんなことに興味関心がなくなってしまうことがあると思います。
ポイント
「ドライブ」はその中でも楽に実行できる解消法だと思います。
もし自分の車を持っていない、という人がいるのでしたらカーシェアなどのサービスを使うこともできます。
ストレスフルな社会になってきていますが、それに伴いサービスは進化してきているのでうまく利用して少しでもストレスフリーな生活をお送りたいですね。
こんな方におすすめ
- ドライブの魅力とは？
- ドライブの楽しみ方は？
最後までご覧いただき、有難うございました(Mayataka)
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