ストレス解消にはドライブがオススメ! 知っておきたいドライブの魅力を解説!

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現代社会で生活している私たちは、日々「ストレス」を感じて生きています。

人間関係などの心理的ストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。

このような中で私たちは、いかにしてストレスを解消すればいいのでしょうか。

ドライブなんて寂しいし、いきたい場所なんてないなどと思っている方へお届けします。

今回は、ストレス解消にはドライブがオススメの理由と知っておきたいドライブの魅力を解説します。

参考にしていただけましたら幸いです。

こんな方におすすめ

ドライブの魅力とは？
ドライブの楽しみ方は？

INDEX

『ドライブの魅力』
『誰』とドライブするか
- 1人でドライブ
- 2人以上でドライブ
ドライブならではの『楽しみ方』
自己成長 (マインド・ストレス) やレビューに関する記事は他にもあります。
ストレス解消にはドライブがオススメ!知っておきたいドライブの魅力を解説!：まとめ

『ドライブの魅力』

ドライブの魅力はいくつかありますが、まず最初に伝えたい魅力は自由だという事です。

車に乗ってどこかに移動するだけのように見えますが、

どこにでもいける
誰とでもいける
いつでもいける

まさに自由です。

ストレスを感じることの多くは以下のようなこともありえます。

人間関係の疲れから。
自分の裁量権が少ない仕事（質や量）に、気疲れしてしまいストレスになってしまう。

そのような人たちには、自由度の高いことをすることによって、ストレスを解消することが本当にオススメなので、ドライブはそれにもってこいなのです。

その自由さに加えて運転する楽しさや行き着いた場所でのさらなる楽しみなどでストレスを解消できますね。

『誰』とドライブするか

それではより具体的に、ドライブの自由さを楽しむ方法を、以下の順にご紹介します。

1人でドライブ
2人以上でドライブ

まずドライブを1人でするか、複数人でするかというところからですね。

これは人によると思いますが、1人でドライブをする場合からお伝えします。

1人でドライブ

1人でドライブする場合は、自由度がMAXの状態で楽しむことができます。

いきたい場所や道順を全て自分で決められる。
好きな音楽を流すこともできる。

誰かが一緒にいると気を遣って好きな場所に行けなかったり、好きな音楽を流すことができなかったりして嫌な人もいると思いますが、その負担がなくなります。

ラジオなどをかけておくと、1人で運転していても誰かの声が必ず聞こえるので寂しさなどは感じることがないですし、モニター画面を見ることもないので安全です。

2人以上でドライブ

1人は寂しいので2人以上でドライブをしたい人もいるでしょう。

誰かとドライブすることもストレス解消につながります。

ドライブをしている時は運転席と助手席に座って同じ方向を見ながら話ができ、距離も近く落ち着いた雰囲気で普段は話せないような踏み込んだ話などができるかもしれません。

ストレスを感じて日々思うことがある人は誰かに話すことで少しでも楽になるかもしれません。

ドライブをしながら楽な気持ちで話すとスッとするかもしれませんね。

気を使わなくてもいい仲の良い関係の人やパートナーなどとドライブをすれば、お互いの好きな場所に行ったり好きなものを買ったりして、

2人だけの時間を過ごすことができます。

ドライブならではの『楽しみ方』

ドライブだと車でしか行けないような場所にいくことができるので、それもドライブならではの楽しみ方です。

交通機関があまり通ってない場所や深夜などでも好きな場所に行けます。

中でもオススメは、

綺麗な夜景の見える場所や海が見える場所に行くこと。

広大で悠然とした自然を目にすることで自分の抱えている問題を考えなくなりますし、根本的な解決にはならないかもしれませんが、

一度離れることで別の考え方をできるようになるかもしれません。

何かに悩んでいたりストレスを多く感じているときは、自分では気がつかないうちに驚くほど視野が狭くなってしまいます。

そのような状態では考えも煮詰まってくるので、一度離れてみる事は大切ですね。

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