喜びを共感しあえる環境を作る重要性を解説。

 

日々の暮らしの中で「 もっと幸せになりたいな 」と感じる人は、とても多いかと思います。

 

人間は欲深いもので自分よりも外見が良かったり経済的に恵まれている人などを見ると、羨ましいというい感情が芽生えます。

 

その羨ましさをポジティブに変換し、「 自分もあの人みたいになれるように努力しよう 」と捉えることができれば充実した毎日を送れますが、中にはネガティブに捉えてしまう人もいたりします。

 

 

と自己嫌悪に陥ってしまうこともあるでしょう。

 

しかし、急にそれらの現実を理想的なものに変えることはできませんが、その代わりに比較的簡単に大きな幸福感が得られる方法が存在します。

 

それが「 他者と共感できる環境を作る 」ことです。

 

この記事では、喜びを他者と共感しあえる環境を作る重要性について解説します。

 

参考にしていただけましたら幸いです。

 

 

他者と共感できる環境 を作るとなぜ幸福感を得られる？

 

世の中には、「 自分だけ幸せであればそれでいい 」というタイプの人がいますが、そういった考え方では逆に幸福を感じられなかったりするものです。

 

なぜならば、

 

自分自身が幸せを感じる状態であることももちろん良いのですが、他者から認められることで人間はより大きな幸福感を得ることができます。

 

しかし、よほど外見が良かったり経済力がなければ、あなたは凄いと認められることはありませんよね。

 

自分を強く見せる為に嘘をついてまで称賛などを受けようとする人もまれにいますが、「 すごい 」と言われて承認欲求は一瞬は満たされるものの、その後すぐに自己嫌悪 ( 本当の自分は違うのにという感情 ) に心が支配されてしまうことでしょう。

 

他者と共感しあうことがおすすめ

 

そこでおすすめなのが他者と共感しあうということです。

 

「 共感 」という感情は、

 

共感は、自分自身が特別な能力を持っていなくても得ることができるという点もおすすめである理由の一つです。

 

そして、共感 ( 物事の共有とも言い換えられる ) は、工夫によって意外にも簡単に、そして継続的に得ることができたりもします。

 

推し活で幸福度は簡単に上げられる

 

皆さんには大好きなアイドルや芸能人、アーティストがいますか？

 

もしもいるのであれば、非常に簡単に他者と共感しあえる環境を作ることが可能だと言えます。

 

共感しあえる環境を作ることについて、以下の順に解説します。

 

 

SNSで共有する

 

それは推し活 ( 推している有名人を応援する活動 ) を、SNS などで共有するという方法です。

 

X ( Twitter ) や Instagram、ブログ などを活用すれば、推している人達と気軽に交流することができ共感しあえます。

 

その対象となる推しの影響力が強ければ強いほど共感できる人も多くなりますし、その人が活動を続ける限り長期間推し活していくことができるので、幸福度の高い安定した毎日を送ることが可能となります。

 

人間がそういった強い人や人気のある人に憧れるのは、「 本当は自分もそうありたい 」という証拠でもあります。

 

 

しかし、「 いやいや、アイドルを推すような人たちはどこかオタクっぽくて自分はできないよ 」と思う人もいるはずです。

 

確かに年齢を重ねていくとそういった 推し活 は、周囲から冷ややかな目で見られてしまう可能性もあります。

 

しかし、SNS などだけで推し活をしていくだけであれば、周囲にそれほど推し活がバレることはないと言えますし、

 

 

推しのジャンルはさまざま

 

ありとあらゆるジャンルの中で、特に好きなジャンルというのが誰しも 1 つはあったりするものです ( まれに無趣味の人もいたりしますが )。

 

人ではなくそういった物事が大好きであっても、十分に SNS などで共感しあえる環境を作ることができます。

 

以下のような、さまざまなジャンルがあります。

 

 

あなたの周りにも何か特定の人や物事を推している人はいませんか？

 

その人自体はそこまで能力が高いわけでもなく経済力があるわけでもなかったとしても、なぜかいつも楽しそうに満たされているような暮らしをしていないでしょうか？

 

推し活をしている人は、同じ境遇の人と日々共感しあえるので幸福度の高い暮らしをしていくことができるのです。

 

ビジネスでも共感できる環境は作ることができる

 

ここまで 推し活 という共感しあえる環境について解説しました。

 

もちろん ビジネス でも共感しあえる環境を作ることは可能です。

 

仕事に関してまったく裁量権がない場合はなかなか難しかったりしますが、プロジェクトなど個人で進めるものを複数人で共同で進めるようにしてみたり、一緒に資格の勉強などを行うといったことでも共感しあえる環境は作れます。

 

もしも本業がまったく作業の裁量権のない環境なのであれば、

 

 

副業収入 を得ながら共感しあい幸福感も得られるので、一 石 二 鳥 だと言えます。

 

副業ビジネスの例

 

例えば、以下のような副業ビジネスがあります。

 

 

このように、1 つの物事を複数人で協力し合い成功に向かって進んでいくというビジネスを副業で行えば、日々共感しあいながら暮らしていくことが可能になるはずです。

 

確かに上手くいかないことも多くなり、悩んだり時には言い争いをしてしまうこともあるかもしれません。

 

しかし、成果を出したり作品として完成させることができたならば大きな達成感も得ることができ、過ごした時間がそのまま「 共感 ( 共有 ) できた幸せ 」となることでしょう。

 

独りよがりな幸せを求めずに積極的に他者と関りを持とう！

 

人間は決して 1 人では生きていけないものです。

 

実際に単身者の比率は大きくなっていますし、現代の人間関係は徐々に希薄になっていっています。

 

とはいえ、人間の幸福は他者と関わることで大きく満たされていくことは間違いありません。

 

自分さえ幸せなら良いという考え方で行動するのは、一 見幸せになる 一 番の近道のような気もしますが実はどんな方法よりも幸せへの遠回りと言えるのかもしれません。

 

人間関係はストレスの大きな原因ともなってしまうものですが、今回解説したような共感しあえるような関係であれば、

 

 

マインド や ストレス に関する記事は他にもあります。

 

マインド や ストレス に関する記事は他にもあります。

よろしければ、ご覧ください。

 

変化を楽しむ方法。スキルの習得と 現状維持バイアスに ついても解説!

 

変化を楽しむ スキル を習得して人生を豊かにする方法や 現状維持バイアス についても解説しています。

 

>>変化を楽しむ方法。 スキル の習得と 現状維持バイアス についても解説!

変化を楽しむ方法。スキルの習得と現状維持バイアスについても解説!

  人生における変化には、良い意味もあれば悪い意味もあります。   例えば年齢に関しても、良い意味で捉えれば経験を重ねることでより物事を成功させる確率が上がりますし、悪い捉え方をす ...

続きを見る

 

アンガーマネジメント! 怒りの感情を上手にコントロールするテクニックを徹底解説!

 

怒りの感情を上手にコントロールするテクニックのアンガーマネジメントについて解説しています。

 

>>アンガーマネジメント! 怒りの感情を上手にコントロールするテクニックを徹底解説!

アンガーマネジメント! 怒りの感情を上手にコントロールするテクニックを徹底解説!

  人間には多くの種類の感情が存在します。   好き 嫌い 怒り 憎しみ 喜び 悲しみ 不安   など、一般的によく使われる感情だけでも 100 種類以上あると言われてい ...

続きを見る

 

自分の長所の見つけ方。長所を知ることで得られるメリットを解説

 

自分自身の長所の見つけ方と知ることで得られるメリットを解説しています。

 

>>自分の長所の見つけ方。長所を知ることで得られるメリットを解説

自分の長所の見つけ方。長所を知ることで得られるメリットを解説

  あなたにはどのような長所がありますか？   そんな質問をされた時、瞬時に答えられる人はどれくらい存在するでしょうか？   人は他者のことは良くわかるにもかかわらず自分 ...

続きを見る

 

ポジティブ思考で得られるメリットとデメリットを徹底解説！

 

ポジティブ思考で得られるメリットとデメリットを徹底解説しています。

 

>>ポジティブ思考で得られるメリットとデメリットを徹底解説！

ポジティブ思考で得られるメリットとデメリットを徹底解説!

  学校や会社などには、さまざまな価値観を持つ人たちが集まりますが、物事をポジティブに考える人がリーダーとして集団を引っ張る存在になっていることが多かったりしますよね。   ポジテ ...

続きを見る

 

『 短所との上手な向き合い方 』と『 長所を伸ばすメリットや実践方法 』を徹底解説

 

短所との上手な向き合い方と長所を伸ばすメリットや実践方法を徹底解説しています。

 

>>『 短所との上手な向き合い方 』と『 長所を伸ばすメリットや実践方法 』を徹底解説

『短所との上手な向き合い方』と『長所を伸ばすメリットや実践方法』を徹底解説!

  誰にでも長所もあれば短所もあるものですが、なぜか人は自分の短所を必要以上に気にしてしまう傾向にあります。   基本的には、 自己肯定感 ( 自分に価値があると思える感覚 ) が ...

続きを見る

 

他人を羨むことをやめたい。心のあり方と対処法を徹底解説!

 

他人が羨ましいと感じた時の対処法を解説しています。

 

>>他人を羨むことをやめたい。心のあり方と対処法を徹底解説!

他人を羨むことをやめたい。心のあり方と対処法を徹底解説!

  生きていると、自分よりも恵まれた人と会ったり見たりすることもありますよね。   「 隣の芝生は青く見える 」という言葉があるように、例えそれほど差がなくても羨ましいと感じたりも ...

続きを見る

 

ポジティブ思考に疲れる。疲れてしまう理由と対処法を徹底解説!

 

ポジティブ思考で暮らすことで疲れてしまう理由と対処法を解説しています。

 

>>ポジティブ思考に疲れる。疲れてしまう理由と対処法を徹底解説!

ポジティブ思考に疲れる。疲れてしまう理由と対処法を徹底解説!

  ポジティブというとどんなイメージを思い浮かべるでしょうか？   活動的であったり物事を前向きに捉えるなど、良いイメージを思い浮かべるはずです。   心からポジティブな ...

続きを見る

 

長所と短所は紙一重。リフレーミング してコンプレックスさえも長所に変える。

 

コンプレックスをリフレーミング して長所に変える思考について解説しています。

 

>>長所と短所は紙一重。リフレーミング してコンプレックスさえも長所に変える。

長所と短所は紙一重。リフレーミングしてコンプレックスさえも長所に変える。

  人にはそれぞれ長所があり、その長所を活かした仕事や生活をすることで、より豊かな暮らしができるようになるものです。   それでは、「 あなたの長所は？ 」と聞かれた時、あなたはい ...

続きを見る

 

ストレスの軽減や改善方法! 上手なストレスとの付き合い方を解説!

 

ストレスの軽減や改善方法と上手なストレスとの付き合い方を解説しています。

 

>>ストレスの軽減や改善方法! 上手なストレスとの付き合い方を解説!

ストレスの軽減や改善方法。上手なストレスとの付き合い方を解説!

  以下のようなストレスを感じている方も多いのではないでしょうか？   ストレスの原因を知れば、ストレスを軽減、改善するのはむずかしくありません。   ストレスを軽減させ ...

続きを見る

 

ストレス解消にはドライブがオススメ! 知っておきたいドライブの魅力を解説!

 

ストレス解消にはドライブがオススメな理由とドライブの魅力を解説しています。

 

>>ストレス解消にはドライブがオススメ! 知っておきたいドライブの魅力を解説!

ストレス解消にはドライブがオススメ! 知っておきたいドライブの魅力を解説!

  現代社会で生活している私たちは、日々ストレスを感じて生きています。   人間関係などの心理的ストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。   このような中で私た ...

続きを見る

 

喜びを共感しあえる環境を作る重要性を解説：まとめ

 

喜びを共感しあえる環境を作る重要性について解説しました。

 

 

以上のことを意識しながら日々暮らしていくことができれば、きっと高い幸福度を得ることができるはずです。

 

ぜひ今日からでも、他者と共感できる環境作りを始めてみてはいかがでしょうか？

 

参考にしていただけましたら幸いです。

 

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。( Mayataka )