自分を高める言葉を持っておくメリットと具体的な方法を徹底解説!

 

自分自身 をより 理想的 で 価値ある 存在 に 近づけるため の 活動 や、意識 という 意味 で 使われる「  自分 を 高める 」という 言葉。

 

とても 素敵 な 言葉 ですよね。

 

 

これは インド の 宗教家 ガンジー の 名言 として 有名 ですが、何歳 になっても 学び続けること ( 自分を 高め 続けること ) は、満足感 や 自分自身 の 幸福 にも 繋がっていくはず です。

 

 

人生では しばしば モチベーション が 落ちてしまったり、頑張ることの 意味 を 見失ってしまう 時 があります。

 

そんな時に必要 となるのが、自分自身 を 奮い立たせる「 自分 を 高める 言葉 」です。

 

 

自分 を 高める 言葉 の 見つけ方 は、以下 の 通り です。

 

 

世 の 中 には 素敵 な 言葉 が たくさん 存在 していますし、自分 の 内側 から 湧き出た 言葉 にも とても 大きな力 が あるはず です。

 

この 記事 では、そんな 自分 を 高める 言葉 を 持っておくこと の メリット と 具体的 な 方法 について 解説 します。

 

参考にしていただけましたら幸いです。

 

 

言葉 の 持つ力

 

言葉というのは、とてつもなく 大きな パワー を持っています。

 

時には やる気のない人 を「 昨日 とは まるで 別人 に 変えてしまう プラス の パワー 」を もたらしますし、時には 人 を「 絶望 の 淵まで 叩き落してしまうほど 」の 負 の パワー を もたらしてしまいます。

 

日本 では、言霊 ( ことだま ) という 使われ方 を する時 も ありますよね。

 

言霊 とは、「 言葉 が持っているとされる 神秘的 な 霊力 のこと 」であり、古来 から その発 した 言葉通り の 結果 が 表れる と 考えられていました。

 

化学 が 進歩した 現代 においては、そういった 神秘的 な 受け取り方 を する人 も 減ってきていますが、実 は 現代 でも いたる所 で 使われていたりするもの です。

 

 

このように、言葉 として 発する 言葉 や 自分 の 心 の 中 で 発する 言葉 が 結果的 に 大きな 影響 を もたらすということは、多く の 人 が 認識 しているものです。

 

「 言霊 」という 言葉自体 は 使われなくなりましたが、現代 においても その 重要性 は 変わらず 残っているのです。

 

口癖 にも 要注意

 

自覚 はなくても 誰 にでも 口癖 というもの が ありますよね。

 

「 自分 は 特に 口癖 はないかな 」と 思っている人 は、友人 や 家族 など の 近しい人 に 聞いてみましょう。

 

きっと 1 つ や 2 つ は、口癖 を 認識 できるはず です。

 

そんな 無意識 に 出てしまう 口癖 は、その 言葉 によっては マイナス の 影響 をもたらしてしまうものです。

 

 

もしもこういった「 口癖 」が ある場合 には、運気 を 下げたり 自ら 自信 を 持てなくしているようなものなので 直したほうが 良い と 言えるでしょう。

 

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自分 を 高める 言葉

 

ここまでの 解説 で、言葉 には とてつもなく 大きな パワー が あるということが お分かり いただけたかと思います。

 

大きな パワー が あると 分かれば、それを 自分自身 に プラス になるように 使いたいですよね。

 

言葉 を 上手 に 使うことができれば 自分 を 高めること が 可能 となり、結果的 に ポジティブ な 結果  を 引き寄せられる ようになるはずです。

 

それでは、自分 を 高める 言葉 の 使い方 を 具体的 に いくつか 挙げていきましょう。

 

 

座右 の 銘 を 決める

 

 

指針 となる 言葉 を 持っているというのは、かなり おすすめ です。

 

人生 の 中で「 座右 の 銘 は ある？ 」と 聞かれたことがある人 も いるのではないでしょうか？

 

もし まだ 聞かれたことがないという人 でも、飲み会 で 真面目 な 話 を する時 や 会社 などで 目上 の 人 との 雑談 の 中 で きっと 聞かれる 場面 が 出てくるか と 思います。

 

そんな 時 に スッと「 自分 の 座右 の 銘 は ○○ です 」と 答えられるだけでも、相手 の 印象 も 変わりますし、自己肯定感 の 維持 にも 役立つ ことでしょう。

 

 

ネット で 検索したり 学校 の 先生 や 会社 の 上司、本 や テレビ など で 座右 の 銘 を 見たり 聞いたりする 機会 が あるか と 思います。

 

そういったものの 中 から 自分 の 胸 に 刺さった 言葉 を 自分 の 座右 の 銘 に するのも 良い でしょう。

 

座右 の 銘 を 持っている と 悩んだ 時 や 落ち込んだ時 に、答え を 導く きっかけ と なってくれますし、座右 の 銘 を 持っている というだけでも 自分 に 芯 を 作ることができるはずです。

 

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自分 を 高めている人 たち との 会話 の 中 から 見つける

 

自分 を 高める 言葉 は、もちろん 自分自身 の 中 から 湧き上がってきたもの の 方 がより 高い パワー を持っています。

 

しかし、実際に「 自分 の 中 から 湧き上がってきた 言葉 が あるという人 」は 少ないかもしれません。

 

前述 したような、ことわざ から くる 座右 の 銘 の ように、外部 にある 言葉 の 中 から 自分 に ピッタリ 合った 言葉 を 選ぶ というのが、現実的 には ベスト な 手段 だと 言えるでしょう。

 

例えば、

 

自分 の 周り に 努力している人 たち が いれば、そういった人 と 積極的 に コミュニケーション を 取ってみる のも 良い でしょう。

 

また、ネット 社会 である 現代 では、過去 の 成功者 や 現代 で 成功している人 たち の 姿 や 行動、言動 などを 気軽 に 動画視聴 することも できますよね。

 

 

積極的 に そういった人 たち の 動画 を 視聴 することで、自分 を 高める 言葉 と 出会える 可能性 を UP させることが できることでしょう。

 

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自己肯定感を無理なく向上させることが自分を高めることに繋がる

 

近年では「 自己肯定感 」という言葉の認知度が上がり、ポジティブに考えることは良いことだと捉える人が増えてきている印象があります。

 

しかし、無理やり自己肯定感を高めようとすると、心に負荷が掛かってしまい、逆にストレスを溜めたり自己肯定感が下がってしまう可能性もあったりします。

 

 

そういった意味でも自分を高める言葉を見つけようとしたり、そのヒントとなる言葉を探す工夫を行うことは、自己肯定感を高めるためにちょうど良いステップとなるはずです。

 

自己肯定感を本格的に高める方法としては、

 

 

などといった、さまざまな方法がありますが、そのどれもが実行するためのパワーを必要とします。

 

いつものフラットな自分からいきなりこのような自己肯定感を高める方法を複数実施してしまうのは、負担が大きすぎてしまいます。

 

「 自分を高める言葉 」を見つけ、階段を一段上がってからこれらの方法を実施していくことで、よりスムーズに自己肯定感を高めることができるはずです。

 

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自分 を 高める 言葉 を 持っておくこと の メリット と 具体的 な 方法 について 解説 しました。

 

自分 を 高める 言葉 の 見つけ方 は、以下 の 通り です。

 

 

言葉 には とてつもなく 大きな パワー が あります。

 

しかし、それは プラス に 作用 するものだけではなく、マイナス に 作用 するもの も たくさん 存在 するのです。

 

 

ぜひ ここで 挙げたような 方法 を 実践 するなど、自分 を 高める 言葉 を 見つける 意識 を 持ってみてはいかがでしょうか？

 

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。( Mayataka )