『自分を高める言葉』を持っておく【「メリット」と「具体的な方法」を解説】

 

自分自身をより理想的で価値ある存在に近づけるための活動や意識という意味で使われる「自分を高める」という言葉。

 

とても素敵な言葉ですよね。

 

 

これはインドの宗教家「ガンジー」の名言として有名ですが、何歳になっても学び続けること（自分を高め続けること）は満足感や自分自身の幸福にも繋がっていくはずです。

 

人生ではしばしば「モチベーション」が落ちてしまったり、頑張ることの意味を見失ってしまう時があります。

 

 

世の中には「素敵な言葉」がたくさん存在していますし、自分の内側から湧き出た言葉にもとても大きな力があるはずです。

 

この記事では、そんな自分を高める言葉を持っておくことの『メリット』と『具体的な方法』について解説していきたいと思います。

 

 

では早速、いってみましょう！

 

言葉の持つ『力』

「言葉」というのは、とてつもなく大きなパワーを持っています。

 

 

日本では「言霊（ことだま）」という使われ方をする時もありますよね。

 

 

化学が進歩した現代においては、そういった神秘的な受け取り方をする人も減ってきていますが、実は現代でもいたる所で使われていたりするものです。

 

 

このように、言葉として発する言葉や自分の心の中で発する言葉が結果的に大きな影響をもたらすということは、多くの人が認識しているものです。

 

「言霊」という言葉自体は使われなくなりましたが、現代においてもその重要性は変わらず残っているのです。

 

「口癖」にも要注意

自覚はなくても、誰にでも「口癖」というものがありますよね。

 

 

きっと1つや2つは口癖を認識できるはずです。

 

そんな無意識に出てしまう口癖は、その言葉によってはマイナスの影響をもたらしてしまうものです。

 

 

もしもこういった「口癖」がある場合には、運気を下げたり自ら自信を持てなくしているようなものなので、直したほうが良いと言えるでしょう。

 

「自分を高める」言葉

ここまでの解説で、言葉にはとてつもなく大きなパワーがあるということがお分かりいただけたかと思います。

 

 

言葉を上手に使うことができれば、自分を高めることが可能となり、結果的にポジティブな結果を引き寄せられるようになるはずです。

 

それでは、「自分を高める言葉の使い方」を具体的にいくつか挙げていきましょう。

 

 

『座右の銘』を決める

仕事や勉強などでもうひと踏ん張りしたい時や、何となく元気が出ない時、人生において大事な決断を行う時などの指針となる言葉を持っているというのは、かなりおすすめです。

 

人生の中で、「座右の銘はある？」と聞かれたことがある人もいるのではないでしょうか？

 

もしまだ聞かれたことがないという人でも、飲み会で真面目な話をする時や会社などで目上の人との雑談の中できっと聞かれる場面が出てくるかと思います。

 

 

 

ネットで検索したり、学校の先生や会社の上司、本やテレビなどで座右の銘を見たり聞いたりする機会があるかと思いますが、そういったものの中から自分の胸に刺さった言葉を自分の座右の銘にするのも良いでしょう。

 

『座右の銘』を持っていると、悩んだ時や落ち込んだ時に答えを導くきっかけとなってくれますし、座右の銘を持っているというだけでも自分に芯を作ることができるはずです。

 

自分を高めている人たちとの「会話の中から」見つける

自分を高める言葉は、もちろん自分自身の中から湧き上がってきたものの方がより高いパワーを持っています。

 

しかし、実際に「自分の中から湧き上がってきた言葉があるという人」は少ないかもしれません。

 

 

例えば、「意識の高く持ち努力している人たちとの会話」の中にそういったパワーのある言葉が隠れていることも多かったりします。

 

自分の周りに努力している人たちがいれば、そういった人と積極的にコミュニケーションを取ってみるのも良いでしょう。

 

また、ネット社会である現代では、

 

 

そういった人たちは、やはり他の人たちにはないパワーが宿る言葉を発していたりします。

 

 

『自己肯定感を無理なく向上させること』が自分を高めることに繋がる

近年では、「自己肯定感」という言葉の認知度が上がり、「ポジティブに考えることは良いことだ」と捉える人が増えてきている印象があります。

 

 

 

そういった意味でも、自分を高める言葉と見つけようとしたり、そのヒントとなる言葉を探す工夫を行うことは自己肯定感を高めるためにちょうど良いステップとなるはずです。

 

自己肯定感を本格的に高める方法としては、「小さな成功体験を積み重ねる」「他者が自分に行ってくれたことを数える（書き出す）」「短所を長所に言い換える（リフレーミング）」などといった様々な方法がありますが、そのどれもが実行するためのパワーを必要とします。

 

 

いつものフラットな自分から、いきなりこのような自己肯定感を高める方法を複数実施してしまうのは、負担が大きすぎてしまいます。

 

 

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『自分を高める言葉』を持っておく【「メリット」と「具体的な方法」を解説】：まとめ

今回は、「自分を高める言葉を持っておくことのメリットと具体的な方法」について解説してきました。

 

『言葉』にはとてつもなく大きなパワーがあります。

 

しかし、それはプラスに作用するものだけではなく、マイナスに作用するものもたくさん存在するのです。

 

人生をより豊かに、幸福に生きていくためには、

 

 

ぜひここで挙げたような方法を実践するなど、『自分を高める言葉』を見つける意識を持ってみてはいかがでしょうか？

 

 

最後までご覧いただき、有難うございました。(Mayataka)