自分を高める言葉を持っておくメリットと具体的な方法を徹底解説!

 

自分自身をより理想的で 価値ある存在 に近づけるための 活動 や、意識 という意味で使われる「 自分を高める 」という言葉。

 

とても素敵な言葉ですよね。

 

 

これは インドの 宗教家 ガンジー の 名言 として有名ですが、何歳になっても学び続けること ( 自分を高め続けること ) は、満足感 や 自分自身の幸福 にも繋がっていくはずです。

 

 

人生ではしばしば モチベーション が落ちてしまったり、頑張ることの意味を 見失ってしまう 時があります。

 

そんな時に必要となるのが、自分自身 を 奮い立たせる「 自分を高める言葉 」です。

 

 

自分を高める言葉の見つけ方は、以下の通りです。

 

 

世の中には素敵な言葉がたくさん存在していますし、自分の内側から湧き出た言葉にもとても大きな力があるはずです。

 

この記事では、そんな自分を高める言葉を持っておくことの メリット と 具体的な方法 について解説します。

 

参考にしていただけましたら幸いです。

 

 

言葉の持つ力

 

言葉というのは、とてつもなく 大きな パワー を持っています。

 

時には やる気のない人 を「 昨日とはまるで別人に変えてしまう プラスのパワー 」をもたらしますし、時には人を「 絶望の淵まで叩き落してしまうほど 」の 負のパワー をもたらしてしまいます。

 

日本では、言霊 ( ことだま ) という使われ方をする時もありますよね。

 

言霊とは、「 言葉 が持っているとされる 神秘的な霊力 のこと 」であり、古来からその発した言葉通りの結果が表れると考えられていました。

 

化学が進歩した現代においては、そういった 神秘的な 受け取り方をする人も減ってきていますが、実は現代でもいたる所で使われていたりするものです。

 

 

このように、言葉として発する言葉 や 自分の 心の中 で 発する言葉 が 結果的に 大きな影響 をもたらすということは、多くの人が認識しているものです。

 

「 言霊 」という言葉自体は使われなくなりましたが、現代においてもその重要性は変わらず残っているのです。

 

口癖にも要注意

 

自覚はなくても誰にでも口癖というものがありますよね。

 

「 自分は 特に 口癖はないかな 」と思っている人は、友人や家族などの近しい人に聞いてみましょう。

 

きっと 1 つ や 2 つ は、口癖 を認識できるはずです。

 

そんな無意識に出てしまう口癖は、その言葉によっては マイナスの影響 をもたらしてしまうものです。

 

 

もしもこういった「 口癖 」がある場合には、運気を下げたり自ら自信を持てなくしているようなものなので直したほうが良いと言えるでしょう。

 

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自分を高める言葉

 

ここまでの解説で、言葉にはとてつもなく大きなパワーがあるということがお分かりいただけたかと思います。

 

大きなパワーがあると分かれば、それを自分自身にプラスになるように使いたいですよね。

 

言葉を上手に使うことができれば自分を高めることが可能となり、結果的に ポジティブな結果 を引き寄せられるようになるはずです。

 

それでは、自分を高める言葉の使い方を具体的にいくつか挙げていきましょう。

 

 

座右の銘を決める

 

 

指針となる言葉を持っているというのは、かなりおすすめです。

 

人生の中で「 座右 の 銘 はある？ 」と聞かれたことがある人もいるのではないでしょうか？

 

もしまだ聞かれたことがないという人でも、飲み会で真面目な話をする時や会社などで目上の人との雑談の中できっと聞かれる場面が出てくるかと思います。

 

そんな時にスッと「 自分の 座右の銘 は ○○ です 」と答えられるだけでも、相手の印象も変わりますし、自己肯定感の維持にも役立つことでしょう。

 

 

ネットで検索したり学校の先生や会社の上司、本やテレビなどで座右の銘を見たり聞いたりする機会があるかと思います。

 

そういったものの中から自分の胸に刺さった言葉を自分の座右の銘にするのも良いでしょう。

 

座右の銘を持っていると悩んだ時や落ち込んだ時に、答えを導くきっかけとなってくれますし、座右の銘を持っているというだけでも自分に芯を作ることができるはずです。

 

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自分を高めている人たちとの会話の中から見つける

 

自分を高める言葉は、もちろん自分自身の中から湧き上がってきたものの方がより高いパワーを持っています。

 

しかし、実際に「 自分の中から湧き上がってきた言葉があるという人 」は少ないかもしれません。

 

前述したような、ことわざからくる座右の銘のように、外部にある言葉の中から自分にピッタリ合った言葉を選ぶというのが、現実的にはベストな手段だと言えるでしょう。

 

例えば、

 

自分の周りに努力している人たちがいれば、そういった人と積極的にコミュニケーションを取ってみるのも良いでしょう。

 

また、ネット社会である現代では、過去の成功者や現代で成功している人たちの姿や行動、言動などを気軽に動画視聴することもできますよね。

 

 

積極的にそういった人たちの動画を視聴することで、自分を高める言葉と出会える可能性をUPさせることができることでしょう。

 

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自己肯定感を無理なく向上させることが自分を高めることに繋がる

 

近年では「 自己肯定感 」という言葉の認知度が上がり、ポジティブに考えることは良いことだと捉える人が増えてきている印象があります。

 

しかし、無理やり自己肯定感を高めようとすると、心に負荷が掛かってしまい、逆にストレスを溜めたり自己肯定感が下がってしまう可能性もあったりします。

 

 

そういった意味でも自分を高める言葉を見つけようとしたり、そのヒントとなる言葉を探す工夫を行うことは、自己肯定感を高めるためにちょうど良いステップとなるはずです。

 

自己肯定感を本格的に高める方法としては、

 

 

などといった、さまざまな方法がありますが、そのどれもが実行するためのパワーを必要とします。

 

いつものフラットな自分からいきなりこのような自己肯定感を高める方法を複数実施してしまうのは、負担が大きすぎてしまいます。

 

「 自分を高める言葉 」を見つけ、階段を一段上がってからこれらの方法を実施していくことで、よりスムーズに自己肯定感を高めることができるはずです。

 

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自分を高める言葉を持っておく メリット と 具体的な方法 を徹底解説 !：まとめ

 

自分を高める 言葉 を持っておくことの メリット と 具体的な方法 について解説しました。

 

自分を 高める言葉 の 見つけ方 は、以下の通りです。

 

 

言葉にはとてつもなく 大きなパワー があります。

 

しかし、それは プラスに作用 するものだけではなく、マイナスに作用するものもたくさん存在するのです。

 

 

ぜひここで挙げたような方法を実践するなど、自分を高める言葉を見つける意識を持ってみてはいかがでしょうか？

 

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。( Mayataka )